ENDLICH NICHTRAUCHER! Wer macht mit?

[AJCrowley]

*zaghaftdenFingerhebundzuWortmeld*
Ähhhm, ich muss zugeben, das ich wieder rückfällig geworden bin *schäm*

Hab aber am Wochenende seit langem wieder mit dem Laufen angefangen und hoffe, das ich damit endlich von den blöden Glimmstengeln weg komme.

*wiederindieEckegeh*

Gunnar
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Proud Member of "Die Brut" :-D
"Wir sind uns für nichts zu blöd!"

[DoppelNull]

:o :o :o :o GUNNAR!!!

Rückfällig geworden!!!

:lol: :lol: :lol:

[ Diese Nachricht wurde editiert von DoppelNull am 13.01.2003 um 22:24 Uhr ]

[Benedikt]

*seuftz*

Achja, bei mir scheint das Nikotinteufelchen in den Endspurt zu gehen.
Seit gestern habe ich recht oft und recht stark "Lust" eine zu rauchen.

Allerdings mache ich das nicht, bin ja Nichtraucher. ;-)

Freitag in einer Woche kommt Bärbelle in die Wartung. Da wird dann auch mal nachgesehen, warum die seit dem Austausch des Getriebes nie mehr unter 5l/100km verbraucht hat. (ein klick auf das Verbrauchsbildchen in der Signatur verrät Einzelheiten)

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Es grüßen der Benedikt The one and only Zaunkönig der Gartenlaube und Bärbelle, die im Moment schlürft.

Wir haben zur Zeit Darjeeling, ostfrisische Mischung, Earl Grey, Lady Grey, Orange Broken Pekoe und Fenchel-Kümmel-Anis. Was darf's denn sein?

[NR-N11]

Bin auch noch richtig stark! Ich kann´s gar nicht glauben: Ich hab zwei Tage auf der Arbeit hinter mir, an denen ich nicht mal drüber nachgedacht hab! Bin stolz auf mich! Und auf euch auch! Macht weiter so!

...du nicht, Gunnar! Schäm dich!

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Liebe Grüße aus dem schönen Rheinland
Nadine

[himi]

@bene: ich fühle mit dir
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Dieter and his Gray Dragonfly
Botschafter der Laube Der Beginn Aktuell

[ghostdriver]

Laufen hilft bestimmt. Ich laufe jetzt auch wieder regelmäßig und fühle mich wieder richtig fit. Gar nicht so schlecht, wenn man wieder frei durchatmen kann und sich auch nach einem Tag Arbeit noch taufrisch und bärenstark fühlt!
Ich glaube jetzt nicht mehr, dass ich wieder rückfällig werden kann, da ich diese Freiheit nicht mehr missen will.
Bin auch wieder ruiger geworden und so falle ich den Kollegen auch gar nicht mehr als Nichtraucher auf!
In disem Sinne, macht weiter so!
Und ich kann jedem Raucher nur empfehlen, damit aufzuhören! Ihr verpasst tatsächlich mehr, als ihr womöglich meint dafür aufgeben zu müssen!
M.F.

[ Diese Nachricht wurde editiert von ghostdriver am 14.01.2003 um 19:39 Uhr ]

[LuckyMan]

Hallo Blitzi...

Du hast ja recht, ich war lange nicht hier...aber ich war ja auch in Hamburg, um mir den Roadster anzusehen...

Und ich halte immer noch durch...auch wenn ich mir in Hamburg schon mal gern eine Zigarette angesteckt hätte...

In diesem Sinne...

Marcus
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Dieselige Grüße aus Lünen

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UN-BM 1703

Smart-Club-Member No. 00934

See u at www.lucky-smart.de

[Jenny]

hallo ihr nicht-raucher und aj!
scheint ja echt nicht so einfach zu sein... ich kann ja irgendwie gar nicht nachvollziehen, was ihr so durchmacht - wie auch, hab ja nicht mal versucht zu rauchen (und das ist auch gut so ;-)) - aber es ist doch sehr beeindruckend... weiter so!

@luckyman: wann warst du denn in hh roadster gucken? ich war auch da, hab dich aber nicht gesehen...

lieben gruß aus *noch* köln, jenny

[Benedikt]

Moin,

hey Gunnar - ein Fehltritt kann passieren. Das ist aber kein Grund, dass Du aufgibst, oder? Die Nichtrauchen-Smart-forum Party wäre ohne Dich ein wenig ärmer...

Gestern abend habe ich an meinem Computer rumgebastelt - eine Situation in der ich früher auch viel geraucht habe. Ich habe es überstanden und bin mal wieder froh einen Tag mehr gewonnen zu haben. :)

Ich beobachte allerdings zur Zeit, dass ich schlechter schlafe. Früher bin ich in der Nacht noch nie aufgewacht und habe tief und fest durchgeschlafen.
In den letzten Tagen wache ich immer ein bis zwei mal in der Nacht auf. :cry: Nunja, vielleicht legt sich das wieder.

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Es grüßen der Benedikt The one and only Zaunkönig der Gartenlaube und Bärbelle, die im Moment schlürft.

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[Seestaedter]

ich bin auch immer noch stark....
schon fünf tage!?.. gut...

[Flitzpiepe]

Ich rauch zwar nicht, aber wollt euch "Aufhörer" mal gaaaaanz doll motivieren!!!
:roll::roll::roll:
Ihr schafft das schon :-D

Wünsche euch noch gaaaanz viel Durchhaltevermögen!!! :)

Tanja
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[Thereschen]

So! Jetzt will ich auch meinen Senf dazu geben!
Nach vielen langen verqualmten Raucherjahren habe ich am 09.09.2001 die Glimmstengel samt Feuerzeug aus heiterem Himmel einer Mülltonne überantwortet! Bis heute bin ich (toi, toi, toi) rauchfrei.
Ich drücke Euch allen ganz doll die Daumen, seid tapfer und genehmigt Euch ein rauchfreies Smartienchen!

:roll:

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Gruß Thereschen und "Klein-Theres"

[Monster]

hi bene
also wenn du nachts wach wirts ist zwar nicht schön mach aber so wie ich das beste draus
ich stell mir immer was zu trinken an das bett (wenn es geht wasser) und wenn ich wach werde nimm ich ein paar schlücke und denk mir dabei das ich mir mit dem wasser was gutes tue also ich seh dann noch auf die uhr und freu mich das ich noch ein paar stunden schlafen kann
ach ja habe ich nichts zu trinken am bett stehen werde ich 10 mal wach bin am andern morgen kaput wie sau also für mich gilt wer nachts trinkt tut sein körper was gutes er dankt dir das mit fit sein :)

[Benedikt]

Danke für den Tip, Monster, das werde ich heute einmal ausprobieren. Da ich auch gerne stilles Wasser trinke werde ich davon einfach mal ein Glas ans Bett stellen.

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[PickUp24]

Die letzte Woche war die härteste. Es stimmt also, was man immer wieder hört: am dritten Tag, in der dritten Woche, im dritten Monat werden viele wieder rückfällig.

ICH NICHT!!!

Gruß blitz-smart :)

[himi]

auch nicht 8-) 8-)

[Snoopy]

Auch so gerade wiederstanden :roll:

[Seestaedter]

keine probleme :)

[Benedikt]

So, seit 3 Tagen habe ich auch mal wieder eine "heiße Phase" überstanden. :-D *Stolz*

Mit dem Wasser am Bett habe ich ganz vergessen, aber die Schlafstörungen sind auch so zurückgegangen. War vielleicht einfach eine Umgewöhnung auf den normalen Schlaf. ;-)

Ach, was ist das schön......

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[Snoopy]

Hallo,

bin auch noch dabei,
komisch ist nur es stört mich nicht wenn jemand in meiner gegenwart raucht, habe echt kein verlangen danach dann, das habe ich nur noch zwischendurch wenn ich so alleine vorm Rechner sitzte :roll: also entweder nicht mehr vorm rechner, oder jemanden dazusetzen :lol:

bis dann mal wieder
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OWL = Ohne Wirkliche Logik :lol:

[Benedikt]

Ja, Snoopy, das beobachte ich bei mir im Moment auch.
Bei meinen vorherigen Versuchen war es immer so, dass mich Zigarettenrauch nach 1 bis 2 Wochen des Nichtrauchens immens gestört hat.
Diesesmal ist das nicht so. Es stört mich kaum, wenn jemand raucht. Was mich stört ist, wenn ich den Rauch von der Zigarettenspitze(nicht den inhalierten Rauch) abbekomme, aber das hat mich auch gestört als ich noch geraucht habe.

Das Interessante ist, dass es mir noch nie so schnell unverständlich wurde, warum ich vorher geraucht habe.
F a s z i n i e r e n d !

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Es grüßen der Benedikt The one and only Zaunkönig der Gartenlaube und Bärbelle, die im Moment schlürft.

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[AJCrowley]

Melde mich zurück. Bin seit fast 8 Tagen rauchfrei. Warum ich mich erst jetzt wieder melde? Ganz einfach, ich wollte erstmal sehen wie es mir die ersten Tage danach geht. Auslöser des ganzen war ein Hustenanfall nach 10 min lockeren Laufens, beidem sich mindestens die Hälfte meiner Lunge verabschiedt hat :lol:. Und darauf hab ich keinen Bock mehr.

Das Laufen hat mir in den letzten Tagen ganz erheblich geholfen. Sofern ich es zeitlich hinbekomme, laufe ich am Tag meine 30-45 Minuten und seitdem hab ich keinen Schmacht mehr auf eine Zigarette. Jeder Tag ohne blauen Dunst gibt mir ein wenig mehr Kondition zurück. Und das spornt an.

Gunnar
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Proud Member of "Die Brut" :-D
"Wir sind uns für nichts zu blöd!"

[ Diese Nachricht wurde editiert von AJCrowley am 24.01.2003 um 20:54 Uhr ]

[himi]

applaus applaus applaus
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Dieter and his Gray Dragonfly
Botschafter der Laube Der Beginn Aktuell

[Jenny]

*beitragwiederhochschieb*
na, wie gehts unseren nicht-rauchern denn so?!
seid auf einmal so ruhig geworden...

@aj: respekt :-D ich rauch zwar nicht, aber 30 minuten laufen würd ich trotzdem nicht hinkriegen... :roll:

[himi]

mir gehts gut :) :)
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Dieter and his Gray Dragonfly
Botschafter der Laube Der Beginn Aktuell