Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread

[Triking]

Eine Filmtablette mit 60 mg Etoricoxib und ein großes Glas Wasser!

 

Rückenschmerzen :cry:

[Kaefer_Smart]

Willkommen im Club Trinking....

 

hab aber noch n Paar Gummi-Flugzeuge verdrückt, sonst wird mir kotzeübel vom dem scheiss...

[Waldschrat]

@pitbull: ui das war nen harter tag... :o :o da kommste auf nur 1500 kalrien ca. das sind 1000 zu wenig, müsste also ziemlich reinhaun, aber ob man das durchhält.. :o :o

 

@me:

zum frühstück wie angesagt eine pizza (morzarella paprika)

1 joghurt zott saisonggenuss orange

1 schale nudelsalat

2 hefeweizen

1 banane

 

und sport war die hölle. :oops:

[numeric-blue]

Ich habe mir gerade noch 'ne Currywurst-Pizza reingezogen - irgendwie macht das Teil süchtig. Zumindest mich... :( :(

 

 

[pitbull]

frühstück:

300 ml fettarme 0,3% h-milch im shaker mit 6 erdbeeren und 2 teelöffel 0,1% schoko pudding.

 

zur mittagspause habe ich mir mit genommen 6 scheiben vollkornbrot mit je 1/2 scheibe truthanschinken und 2 pfirsiche. getrunken wird über den tag stilles mineralwasser

 

:( ICHH AB SO HUNGER :cry:

[Waldschrat]

du nimmst aber nicht mehr zu oder??? :( das ist verdammt wenig was du isst, hoffe du klappst da auf dem bau nicht zusammen.

 

 

[kugel1]

nix :o

 

 

[smart_utility_vehicle]

Eine warme Brezel mit Buttermilch :-P

 

 

[Waldschrat]

@kugel1:hatte ich auch mal die phase..aber bin gut raus.. :-D

 

und gleich giiiiibts:(schon in der pfanne)

iglo gemüsemischung mit currysoße und hähnchenbrustfilet, dazu reis...lecker!!!!!nachtisch: joghurtcreme.

 

bisher:

-2 scheiben vollkornbrot (wegen toastmangel) mit buko bärlauch

-1 froop exotic

-1 dany sahne pistazie *leeecker*

- 1 professor rhino von kinderüberraschung.

[creamstyler]

Weetabix mit Sojamilch, Apfel und Rosinen (lööööckä!) , Tunfisch, Finncrisp.

 

 

[pitbull]

so, ich bin um 19.30 von der arbeit gekommen.

 

zum abendessen gabs auf meinen wunsch, gedünstete paprika schnitzen mit gedünsteten zwiebeln und kartoffeln. das ganze aufgekocht mit einer fleischbrühe und absolut scharf gemacht mit chilli pfeffer. da habe ich 2 teller gegessen. jetzt mache ich mir noch einen erdbeereshake und gehe ins bett.

 

danke deine besorgnis WALDSCHRATT. aber ich fahre nur den SATTELZUG auf der baustelle. da ist körperlich nicht so sehr viel zu machen.

 

wenn nur endlich meine waage kommen würde. die von SHELL auf tankpunkte...

 

tschüss machts gut und gute nacht. ;-)

[Waldschrat]

na dann gehts ja noch :-D

 

 

[kugel1]

@Waldschrat:den ganzen tag nur die maus bewegen, da brauchts nich viel kalorien ;-)

 

 

[rolandrunner]

..........heute andend die neuen leckeren und gesunden barilla integrali vollkornnudeln für 99cent erstanden und ein bissl eichblattsalat mit gebratenen hühnschenfleisch........

 

 

[pitbull]

EICHBLATTSALAT? was ist denn das?

 

tschüss ich muss jetzt auf die arbeit.

[_saNDRa_]

1 großen Becher Kaffee *senseo läßt grüßen* und einen halben Rettich.

 

nagga...mjamm....jetzt darf mich bei dem Atem nur keiner knutschen :-D

 

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Gruß von saNDRa

 

Wir brunchen in Kiel

Spare Ribs + Countrymusik

Wikinger-Event auf Römö - da mach ich mit!!!

 

 

- Nicht ein neues Leben beginnen, sondern anders weitermachen -

 

[Waldschrat]

ich tus immerwieder... :roll:

 

eine normalgroße schüssel voll eisbergsalat, mit einer dose mais, tomatn, 1 paprika und 3 scheiben gouda und oben drauf croutons und viiieeell kühne thousand islandsoße..beste wo gibt.

 

..und trotzdem is mir hinterher imemr schlecht. aber: ich satt und:

 

nächstes mal wieder..so in 1-2 tagen :-D

[pitbull]

mein gott WALDSCHRATT...

wir müssen seelenverwand sein. ich habe vor meinen ABNEHM-TRIPP auch immer bestimmte gerichte so lange in mich hineingestopft bis mir schlecht wurde. dann habe ich mir geschworen: "das mach ich nie mehr". wenns mir dann nach ner stunde wieder besser ging, dann habe ich mir schnell nachschlag geholt. am besten ging das mit SPAGHETTI und HACKFLEISCH SAUCE. oder eben solche SALATE wie du gerade hattest.

 

na ja... heute hatte ich zu mittag 2 BRÖTCHEN mit hauchdünn LEBERKÄSE und 1 BANANE.

 

jetzt habe ich gerade zu ABEND gespeist... 300g BRATHERINGE mit KARTOFFELSALAT ohne ÖL.

 

ich kann meinen gürtel jetzt schon 1 loch enger machen. (freu)

[Timany]

@pitbull

mensch, DU bist ganz schön konsequent!! Hut ab! aber es hört sich als würdest Du doch ganz schön unter der Diät leiden... Aber Gürtel engerschnallen ist natürlich klasse!!!

 

@waldi

gibts denn nicht ne andere Möglichkeit abzunehmen, ohne das man die ganze Zeit hungert? Bringt diese "iß die Hälfte" eiegntlich was?

[Waldschrat]

also ich kann sagen: FDH ist schon eine möglichkeit. besser noch is aber wenn man konsequent drauf achtet was man isst. ich hatte mal die situation, dass ich immer ausschlag im gesicht hatte. gepaart mit einem schlechten hautarzt kam dann das urteil: neurodermitis. kann alles sein, keiner wusste es, also einfach mal neurodermitis.

 

das hieß: ich durfte keine zitrussachen mehr essen: sprich: sämtliche früchte mit fruchtsäuren fielen weg, alles wie fanta, cola, sprite usw.

 

dann keine nüsse. also keine kekse, kuchen etc.

 

dann kein kakao. sprich: keine schokolade!!!! und wenn man jetzt mal addiert, was da alles wegfiel. es war hart am anfang. aber hinterher hatte ich in 3 monaten einfach so 7 kilo abgenommen.

 

naja dann irgendwann wurd der ausschlag immernoch nicht besser, aber ich hab einfach wieder alles gegessen. heute ist er weg, einfach so.

 

war hart, aber man merkt, wenn man gezielt so fettzuckersachen weglässt lässt sich ne menge sparen. und eben auf die zeiten achten.

 

wenn ihr so leute seit, die morgens eh wenig essen, könnt ihr ja auch mal die nachmittags-fress-diät machen.ich hab damit nichts mehr zugenommen, man kann schön viel essen. und nen paar kilo sind, gepaart mit sport, schonwieder runter. eigentlich unfreiwillig. esse morgens nen joghurt oder so und hab, seit ich mich dran gewöhnt hab, auch den tag über keien hunger. dann nachmittags so gegen 4 ess ich dannr ichtig viel und das reicht für den abend, spart also das abendessen, was häufig ansetzt weils zu spät erfolgt.

 

is zwar nicht so gesund wie bei pitbull aber naja. man übelebts. und wer ernährt sich schon gesund?

 

:roll: :-D

 

@pitti: na dann mal herzlichen glückwunsch, schön das es jetzt doch endlich klappt!! :) weiter so. in paar wochen haste bestimmt schon das gröbste runter.

[pitbull]

guten morgen zusammen... ich gehe jetzt zur arbeit. hatte eben zum frühstück 400ml 0,3% h-milch mit einigen erdbeeren als shake (ohne zucker)... zur mittagspause gibts 4 radischen und 4 vollkornbrote mit je einer scheibe truthanbrust und einen apfel.

 

tschüss bis heute abend. bin schon gespannt was ihr wieder hattet... :roll:

[Waldschrat]

hm also eigentlich wollte ich mich eben an meine pizza ristorante vegetaria die scharfe variante machen. aber dann stand da frisches sandwichbrot..getoastet mit lecker frischkäse..sooo geil. davon 3 doppelte. dann nn froop und bischen schoki :-D aber irgendwie will ich jetzt auch die pizza :o

 

äh ich glaub ich muss mal hoch.. :roll: :-D

[pitbull]

guten abend WALDSCHRATT

ich habe heute gesündigt und mir nachmittags noch mal 2 belegte brötchen gekauft. dafür esse ich jetzt aber nichts mehr, sondern trinke nur einen humpen kaffee.

 

jetzt bin ich schon einen knappen monat ohne süssigkeiten, pizzen, knappereien zum TV, alkohol usw. und ich esse auch nicht mehr soviel.

 

und dank einigen tipss von euch (z.b.: bananenfalle) klappts auch gut...

 

DANKE!

 

[_saNDRa_]

satt

[ Diese Nachricht wurde editiert von sannalein am 02.06.2006 um 17:07 Uhr ]

[Waldschrat]

@pitbull. super! wenn man länger weniger isst, gewöhnt man sich da auch dran und hat weniger hunger.

 

@essen allgemein:

-1 joghurt froop exotic zum frühstück.

-2 tender

-1 lion

-2 toast mit frischkäse

-1 teller nudeln

-1 wackelpudding grün