Der "DAS habe ich gerade gegessen"-Thread

[_saNDRa_]

 

ich konnte nicht wiederstehen.

Gruß Sandra

[pitbull]

ich hatte gerade zu abend,

2 teller mit reis. unter den reis habe ich, 1 gedünstete paprika in streifen und 2 angeschitzte gehackte zwiebeln gemischt und das ganze mit einem ei verfeinert und angebacken.

gewürzt war das ganze mit sehr wenig salz vieeeeel pfeffer, vieeeeeel curry etwas muskat und 1 prise chilie pfeffer.

 

ich denke das hat wenig kallorien. jedenfalls bin ich jetzt wiedermal richtig satt. habe gelesen man soll sich oft "SATT" essen, und zwar mit sachen die wenig kallorien haben. z.b.: reis, nudeln, kartoffeln etc.

 

jetzt habe ich durst... mache mir noch birnen shake.

 

achja, meine waage ist da. jetzt kann ich alles protokollieren. körperfett... körperwasser und gewicht. morgen früh fange ich mit den aufzeichnungen an. 8-)

[_saNDRa_]

...ich hätte ja gerne noch was gegessen, aber SIE war schneller :( grmpf

 

 

saNDRa

[kugel1]

@sannalein. hmmm, lecker. katze mit schale gedünstet. :-P

 

sorry, is nur spass ;-)

[pitbull]

katze gedünstet...?

wollt ihr mal lachen?

dann solltet ihr euch das mal runterladen....

 

und ich hatte gerade zum frühstück, kaffee schwarz... das wars.

[Waldschrat]

ich hatte gerade zum frühstück:

-kaffee mit milch

 

das wars. dann bischen sport :-D . dann gerade nach hause gefahre und ein zott sahnejoghurt pfirsich/panna cotta.....hölle lecker!!!!!

[creamstyler]

Tomatensalat, mit viel Zwiebel und Balsamico. Finncrisp mit Putenbrust. Apfelchips. Und Minaeralwasser. Satt.

 

 

[pitbull]

einen ALASKA SEELACHS paniert, dazu gabs KARTOFFELN und zu trinken, stilles MINERALWASSER.

 

 

[pitbull]

frühstück...

2 tassen KAFFEE schwarz... fertig...

[Waldschrat]

-1 focaccia-tomatebrötchen( ja die gibts neu bei uns, echt lecker, schmecken wie pizzabrötchen) trocken

- 1 normales mit salat, etwas remouladensoße und einem hartgekochten ei belegt.

-1 froop

das wars. dann bin ich wieder ins bett und gerade erst aufgestanden. gleich koche ich( so gegen 8-)

 

paprika,broccoli und sojasprossen, in pfanne gebraten mit curry-ingwer-soße. dazu fischfilets und kroketten.

jaja, etwas zusammengestückelt, aber alles so lecker und deswegen mach ich alles zusammen.. :-D

@pitbull: und was sagt der gürtel inzwischen und die waage?

[pitbull]

hi WLADSCHRATT...

der gürtel schon wieder ein loch enger! allerdings wirds jetzt wabelig um die bauchgegend? muss wohl doch mal ein bisschen sport machen. mein gewicht lag heute morgen, (nackich) bei 84,9, gestern hatte ich noch 86,3. "es geht voran"

 

zu mittag:

hatte ich einen kartoffel-klos mit einem teelöffel sauce und einen hühnchenflügel. allerdings ohne die haut aussen rum. dazu gurkensalat. am schluss habe ich noch die knochenspitzen von den hänchenteilen meiner frau vertilgt.

 

zu abend:

habe ich mir in einer pfanne angedünstet... 1 prika rot in streifen, 1 grosse zwiebel, 1 geschälter abfel in dünnen scheiben und 2 sehr große champignons. das ganze habe ich sehr scharf gewürzt mit curry, chilie und soja sauce und anschließend mit fertig gekochten reis zu einer pampe vermischt. über das ganze habe ich noch 2 eier gegeben und knusprig angebraten.

 

so jetzt bin ich pappsatt mit wenig sachen die dick machen. und es ist noch ne menge übrig.

 

bis morgen dann...

[creamstyler]

Leif's Futter von heute

 

Ich darf diese Woche 2 rot 5 gelb 12 grün.

[pitbull]

frühstück:

1 tasse Kaffee schwarz.

gewicht: 85,4

[Waldschrat]

@pitbull: das wabbelige ist die leere hauthülle, wo früher der speck drin war. der ist nun weg, die haut kann sich aber noch nicht so schnell zurückbilden. wird aber nach einer zeit. bischen sport würde da sicher unterstützend wirken.

@leif: da sieht interessant aus. :-? naja solange es hilft.. :-D

 

ich:

bis jetzt (bin vor einer stunde aufgestanden)

-1 froop

-1 käsebrötchn

-1 brötchen mit salat und remoulade

-1 glas sprite

[Truemmergesicht]

2 Fliegen.... scheiss Wind... :-x

 

..sonst nur nen Ostmuffin. :-D

[creamstyler]

gestern abend: Ein 7 oz Filet Steak bei LongHorn, dazu einen Salat (ohne Dressing) und etwas frischgebackenes Brot (hab deswegen etwas schlechtes Gewissen :roll: :roll: ) dazu Diet Coke.

 

[ Diese Nachricht wurde editiert von creamstyler am 06.06.2006 um 12:50 Uhr ]

[creamstyler]

Achso: Hat 20,50 $ gekostet.

 

 

[Waldschrat]

wo bist du denn schonwieder?

 

@koala:-Ps. ich hab jetzt ne neue cd im auto.. :-D "london" für zuhause :-D und meine schwester findet das lied nummer 2 so geil :-D

 

so und jetzt geh ich hoch den täglichen essmarathon anfangen. mal sehn was es heute gibt..

 

 

edit:

-4 kiwi-gold (jaaaa, es ist endlich wieder saison..*g*)

-2 toastscheiben mit kräuterfrischkäse

-1 kleinen schokohasen

-1 panna cotta heidelbeer zott sahnejoghurt.

 

das war das frühstück.

[ Diese Nachricht wurde editiert von Waldschrat am 07.06.2006 um 15:22 Uhr ]

[MantaMichel]

Milchschnitte - von Aldi geholt und gleich eine vor der Türe verputzt und dann noch eine aufm Rad zum Wohnheim und dann noch gerade eine - blöde dass in der Packung nur 5 sind und ich zu sparsam bin ;-)

 

 

[Waldschrat]

-1 froop

-1 brot mit frischkäse

-1 cappucchino mit toblerone

-1 MC FLURRY :-D mit kitkat..geil dass da soviel schoko drin ist..*gg*

[pitbull]

frühstück: halbe banane, 1 mohrrübe, 1 glas 0,3% milch.

 

mittag: 1 pfund frische aprikosen (lidel), 2 bund radieschen (lidel)

 

 

...ich habe solcheb hunger!

 

jetzt zu abend: gabs gerade brokoli, gekochte eier, und kartoffelbrei. alles zusammen in eine auflaufform und nochmal kurz angeknuspert im backofen.

 

war echt lecker. nur soooo wenig.

 

und was soll ich sagen.... ich habe trotz meiner diät schon wieder 300 g drauf (seit sonntag). irgendwas mache ich falsch?! :-x

[Waldschrat]

nicht verzweifeln. das können schwankungen sein..immerhin biste schon 2 löcher weiter.

ich erweitere auf

-2 froop

-1 heidelbeerjoghurt

-1 snickers cruncher

 

[pitbull]

frühstück: ERDBEERE BANANENSHAKE

 

mittag: 1 netz LIDEL äpfel und 1 leib BAUERNBROT (1 pfund)

 

abend: gleich mache ich mir REIS und 3 stück ALASKA SEELACHS (ohne panate), gewürzt mit pfeffer,wenig salz. dazu gibts GURKENSALAT

[Waldschrat]

-1 froop

-4 scheiben toast mit frischkäse/salat/paprika

-1 mövenpick choco mit knusperperlen

-gerade(in meiner nicht schreibenden hand) ein wm-eis..so eins in waffel mit knusperbällchen drin.

[urbancowboy]

-- 1 Kornspitz mit ohne was

-- 1 Kaffe mit Sojamilch

:)